Gulat adalah olahraga kontak fisik yang menuntut kekuatan ekstrem, terutama pada area leher dan bahu, yang sering menjadi titik tumpu saat melakukan takedown, throw, atau menghadapi upaya pin lawan. Tingginya
Gulat adalah olahraga kontak fisik yang menuntut kekuatan ekstrem, terutama pada area leher dan bahu, yang sering menjadi titik tumpu saat melakukan takedown, throw, atau menghadapi upaya pin lawan. Tingginya