Bantingan yang efektif tidak hanya mengandalkan kekuatan, melainkan eksekusi teknis yang sempurna. Anatomi bantingan dahsyat dimulai dari pemahaman posisi lawan dan timing yang tepat. Tujuan utama Membanting Lawan adalah memecah
Dalam olahraga gulat, kemenangan seringkali ditentukan oleh kemampuan seorang atlet mempertahankan Keseimbangan dan Stabilitas serta melancarkan serangan eksplosif. Fondasi dari kedua hal tersebut terletak pada Menguasai Posisi Dasar (stance) yang
Skuad Ganas gulat Indonesia tengah mempersiapkan diri secara intensif untuk menghadapi Pesta Olahraga Asia Tenggara 2025. Persiapan matang menjadi fokus utama Pelatnas guna memastikan setiap atlet berada dalam kondisi prima.
Dalam olahraga gulat, pandangan umum seringkali menyoroti kekuatan brutal dan daya tahan fisik. Meskipun otot yang kuat sangat penting, kemampuan yang paling membedakan pegulat elit dari yang lain adalah penguasaan
Dalam gulat kompetitif, matras bukan hanya tempat bertarung; ia adalah arena yang memiliki batas-batas tegas, dan memahami Batasan Area Matras adalah kunci strategis. Kapan gerakan dianggap out of bounds (keluar
Persatuan Gulat Seluruh Indonesia (PGSI) Aceh tengah menjalankan strategi jangka panjang yang ambisius. Mereka fokus pada Pembinaan Atlet Gulat Grassroot. Program ini dirancang untuk menciptakan sumber daya manusia gulat yang
Dalam olahraga gulat, kekuatan mencengkeram (grip strength) seringkali menjadi faktor pembeda antara kemenangan dan kekalahan. Kekuatan Grip Baja adalah kemampuan seorang pegulat untuk memegang erat lawan, mengontrol posisi, dan menjaga
Di arena gulat, mata penonton seringkali terpaku pada takedown yang eksplosif atau bantingan yang kuat. Namun, para pelatih dan atlet elite tahu bahwa fondasi sejati dari semua keberhasilan teknik tersebut
Pengurus Provinsi Persatuan Gulat Seluruh Indonesia (PGSI) Aceh meluncurkan program unik yang fokus pada pelestarian. Mereka secara gencar memperkenalkan Gulat Tradisional Lokal Aceh, yang dikenal dengan nama-nama seperti Geudeu-geudeu atau
Dalam olahraga gulat, takedown—tindakan menjatuhkan lawan dari posisi berdiri ke matras—adalah kunci utama untuk mencetak poin dan mendominasi pertandingan. Namun, takedown bukanlah sekadar adu otot; ia adalah perpaduan presisi waktu,