Dalam gulat, kontrol terhadap posisi badan adalah kunci pertahanan yang paling mendasar namun sering kali sulit dikuasai secara sempurna oleh pemula. Menggunakan strategi yang tepat untuk selalu berada dalam posisi
Dalam gulat, kontrol terhadap posisi badan adalah kunci pertahanan yang paling mendasar namun sering kali sulit dikuasai secara sempurna oleh pemula. Menggunakan strategi yang tepat untuk selalu berada dalam posisi