Dalam sebuah pertarungan gulat, kemampuan untuk menyerang memang penting, namun kemampuan bertahan seringkali menjadi penentu kemenangan. Memahami teknik pertahanan yang solid adalah kunci utama agar seorang pegulat memiliki fondasi yang
Dalam sebuah pertarungan gulat, kemampuan untuk menyerang memang penting, namun kemampuan bertahan seringkali menjadi penentu kemenangan. Memahami teknik pertahanan yang solid adalah kunci utama agar seorang pegulat memiliki fondasi yang