Tangkapan pinggang merupakan teknik dasar gulat yang sangat krusial untuk menguasai jarak pertarungan rapat di atas matras. Melalui penggunaan tangkapan pinggang, pegulat dapat mengunci bagian tengah tubuh lawan sehingga mematikan
Tangkapan pinggang merupakan teknik dasar gulat yang sangat krusial untuk menguasai jarak pertarungan rapat di atas matras. Melalui penggunaan tangkapan pinggang, pegulat dapat mengunci bagian tengah tubuh lawan sehingga mematikan