Di dunia gulat dan seni bela diri, kebutuhan akan ledakan energi instan sangat tinggi. Sistem energi fosfokreatin menyediakan tenaga ATP (Adenosin Trifosfat) secara instan dalam hitungan detik pertama saat melakukan
Di dunia gulat dan seni bela diri, kebutuhan akan ledakan energi instan sangat tinggi. Sistem energi fosfokreatin menyediakan tenaga ATP (Adenosin Trifosfat) secara instan dalam hitungan detik pertama saat melakukan