Pertarungan di atas matras gulat atau seni bela diri campuran selalu menuntut teknik pertahanan tingkat tinggi guna meredam serangan mematikan dari petarung lawan. Strategi pertahanan kuat menghadapi bantingan lawan menjadi
Pertarungan di atas matras gulat atau seni bela diri campuran selalu menuntut teknik pertahanan tingkat tinggi guna meredam serangan mematikan dari petarung lawan. Strategi pertahanan kuat menghadapi bantingan lawan menjadi