Dalam olahraga gulat, kekuatan mencengkeram (grip strength) seringkali menjadi faktor pembeda antara kemenangan dan kekalahan. Kekuatan Grip Baja adalah kemampuan seorang pegulat untuk memegang erat lawan, mengontrol posisi, dan menjaga
Dalam olahraga gulat, kekuatan mencengkeram (grip strength) seringkali menjadi faktor pembeda antara kemenangan dan kekalahan. Kekuatan Grip Baja adalah kemampuan seorang pegulat untuk memegang erat lawan, mengontrol posisi, dan menjaga